Аромамассаж и его преимущества
Аромамассаж активизирует обмен веществ, усиливает кровообращение, способствует выработке гормонов и эндорфинов, что положительно сказывается на общем состоянии организма. В результате массажа улучшается работа всех внутренних органов, нормализуется сон и снижается уровень стресса. К тому же, аромамассаж тела — это еще и прекрасный способ расслабиться и отдохнуть от работы.
На что обратить внимание
В результате данного процесса улучшается эластичность кожного покрова, повышается его тонус и упругость. С другой стороны, ароматерапия оказывает положительное воздействие на нервную систему. Ароматерапия помогает расслаблению и успокоению. Благодаря этому, снижается уровень стресса и улучшается психоэмоциональное состояние.
Также происходит насыщение клеток кожи витаминами и минералами. С другой стороны, во время массажа происходит расслабление мышц, устранение в них застойных явлений, улучшение кровообращения. В результате улучшается общее самочувствие, снимается нервное напряжение, повышается работоспособность.
Влияние эфирных масел
Эфирные масла, которые входят в состав данного массажа, оказывают общеукрепляющее действие, снимают стресс, помогают успокоиться, расслабиться. Аромамассаж помогает снизить уровень агрессии, повысить настроение, избавиться от депрессии, улучшить сон, устранить бессонницу, снизить уровень стресса.
В результате, она становится более упругой и шелковистой на ощупь, улучшается ее цвет, кожа очищается от отмерших клеток. Массаж способствует расслаблению мышц и нервной системы, снимает мышечное напряжение, устраняет негативные последствия стресса и усталости. Но, прежде чем приступить к массажу, необходимо снять напряжение и стресс, которые часто являются причиной возникновения заболеваний. Это достигается с помощью специальных расслабляющих методик и техник.