Базовые упражнения пилатес
22 Дек 2015
Упражнения пилатес для начинающих. Урок №2.
Упражнения пилатес для начинающих. Урок №2.
Упражнения для позвоночника.
Упражнения для позвоночника.
Иметь подтянутую фигуру, можно не только в современном спортзале, но и используя, наши видео по пилатесу дома.









В этой рубрике вы увидите занятия по пилатесу, которые смогут делать все начинающие. Заниматься можно везде, как дома, так и в спорт зале. Было бы желание.