Электронный дневник тренировок для фитнеса

Не является переводом!

Дневник тренировок.

На текущий момент у меня уже отснято и отредактированно много материала. Поверьте, вы увидите много интересных тренировок и упражнений о которых вы никогда не слышали, их с удовольствием практикуют звезды голливуда и фитнес звезды.

Примечание: Практически все новички на первоначальном тренировочном этапе стесняются публично вести какую-то “невидимую переписку” и зачастую все стараются удержать в голове. Тут главное запомнить простое правило – всем абсолютно фиолетово, что Вы делаете в зале, поэтому спокойно доставайте и записывайте результаты своих трудовых будней.

Тренировка спины Лена и Джесика перед соревнованием в Лос Анжелесе.

Быть подтянутой и стройной, можно не только с тренером в спорт зале, но и просматривая, наши видео по фитнес аэробики дома.

В нашей рубрике вы увидите занятия по фитнес аэробики, которые предназначены для всех желающих. Заниматься можно везде, как дома, так и в спорт зале. Было бы желание.