Электронный дневник тренировок для фитнеса

Не является переводом!

Дневник тренировок.

На данный момент у меня уже отснято и отредактированно много материала. Поверьте, вы увидите много интересных тренировок и упражнений о которых вы никогда не слышали, их с удовольствием практикуют звезды голливуда и фитнес звезды.

Примечание: Практически все новички на первоначальном тренировочном этапе стесняются публично вести какую-то “невидимую переписку” и зачастую все стараются удержать в голове. Тут главное запомнить простое правило – всем абсолютно фиолетово, что Вы делаете в зале, поэтому спокойно доставайте и записывайте результаты своих трудовых будней.

Тренировка спины Лена и Джесика перед соревнованием в Лос Анжелесе.

Иметь красивую фигуру, можно не только в спортивном зале с тренером, но и просматривая, наши видео по фитнес аэробики в домашних условиях.

В нашем разделе вы увидите множество эффективных тренировок по фитнес аэробики, которые смогут делать все начинающие. Заниматься можно и в домашних условиях, и в спорт зале. Все что вам нужно — это ваше желание.