Классический массаж

02 Апр 2015

То благоприятное воздействие, которое классический массаж предоставляет человеческому организму, было открыто еще в старину. Сегодня он применяется в рамках лечения многих заболеваний, а также их профилактики. Общий спектр недугов, которые могут быть устранены посредством классического массажа, весьма велик. Сюда относят боли, отеки, ликвидацию спаек, излечение проблем с половой сферой обоих полов. Распространяется классический массаж и на мышечные проблемы. Положительные и быстрые результаты могут быть достигнуты в случае с переутомлением мышц и связок.

Современный классический массаж на дому становится основой для большинства прочих методов воздействия, которые переняли многие методики и приемы. К примеру, различные виды растирания, разминания, вибрации и поглаживания встречаются в самых разнообразных видах массажа. Отличия классического массажа находятся лишь на уровне интенсивности и продолжительности общего воздействия. Данные показатели имеют прямую зависимость от установленных целей, клиента и его здоровья. В определенных ситуациях, использование одного и того же приема классического массажа может быть повторено несколько раз, а в других – больше или меньше.

Классический лимфодренажный массаж требует соблюдения направления движений. Принято считать правильным направление к ближайшим лимфоузлам, также важно начинать с крупных участков тела, постепенным образом двигаясь к меньшим. Данный шаг позволяет улучшить кровообращение организма и поспособствовать необходимому разогреву мышц.

Вместе с тем, в классическом массаже выделять пять ключевых групп применяемых воздействий, включая растирание, поглаживание, разминание, выжимание и вибрацию. Данные приемы классифицируются по интенсивности воздействия на ударные, глубокие и слабоглубокие. Вибрация – ударная техника, во вторую группу входят разминания, а все остальное относится к третьей.

Осуществляя классический массаж, основным моментом становится ощущение комфорта у клиента. То есть, начиная практиковать подобный массаж, можно потренироваться на себе, используя все описанные выше техники на собственных ногах. Это позволит вам понять требуемую силу воздействия, а также ощутить себя массажируемым. Говоря о структуре сеанса массажа в классическом стиле, она определяется именно на основе личных ощущений.