ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

ЛФК при Остеохондрозе позвоночника.
Комплекс упражнений при заболеваниях позвоночника и суставов.

Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника.

Обладает удивительно высокой эффективностью. А если помогает другим, значит, поможет и вам!
Пилатес при остеохондрозе.

Корешковый синдром в равной степени, как и детский остеохондроз, развиваются в результате искривления позвоночника. Само собой, что искривление приводит к совершенно неправильному распределению на позвоночник нагрузки. В этом случае межпозвоночные диски начинают процесс деформации. Начальная стадия искривления может быть устранена с помощью построения мышечного корсета. Однако добиться этого можно лишь после посещения врача, поскольку именно он сможет правильно сформировать комплекс упражнений

Пилатес при остеохондрозе.

Быть подтянутой и стройной, можно не только с тренером в спорт зале, но и просматривая, наши видео по пилатесу дома.

В этом разделе вы увидите множество эффективных тренировок по пилатесу, которые предназначены для всех желающих. Тренироваться можно и дома, и в зале. Все что вам нужно — это ваше желание.