Основные характеристики беговых дорожек

27 Янв 2015

Мотор – это сердце беговой дорожки. Если хотите, чтобы она прослужила долго, надо выбрать модель с более мощным мотором. Этот же показатель отвечает и за мощность спортивного оборудования.

Мощность мотора может быть постоянной и пиковой. Пиковую мощность указывают обычно в рекламных буклетах, а постоянной мощностью, написанной на самом моторе, определяется его надежность и качество.

Какими техническими показателями должна обладать беговая дорожка

Чем мощнее мотор, с которым продается беговая дорожка электрическая, тем она будет работать лучше и дольше. Рекомендуется выбрать спортинвентарь с мощностью мотора в постоянном режиме, равной 1, 5 л.с. Но, если у вас вес около 90 кг, надо взять дорожку с более мощным мотором.

Кроме того не меньшее значение имеет дека. Дека в виде прочной и гладкой плиты из нескольких слоев принимает удары ног во время бега. Дека оснащена специальными отверстиями для размещения амортизаторов.

При длительных занятиях от толщины деки зависит, насколько комфортно будет ступням и ногам. Рекомендуется толщина деки 2 см, при желании заниматься и бегом, и ходьбой, она должна быть 2,5 см. Полотно беговой дорожки должно обладать достаточной длиной, к примеру, равной не менее 120см, при ширине 40 см.

Важной особенностью современных дорожек считается оснащенность эффективной системой сглаживания ударов. Чтобы уменьшить последствие ударов на стопы и ноги, на позвоночник, подвеска для амортизации должна находиться под декой. У некоторых беговых дорожек можно увидеть такую систему поглощения ударов, которая расположена на стойках дорожки. Ее можно определить во время ходьбы по раскачиванию рамы. Но такую систему считают не очень эффективной.

После того, как изучили Matrix тренажеры на физические характеристики, надо остановить внимание на электронике. Здесь при желании можно сэкономить. Бюджетные модели снабжены обычными характеристиками:

· Скоростью;

· Расстоянием;

· углом наклона;

· временем;

· подсчетом потраченных калорий.

На более дорогих моделях имеются профили, которые могут автоматически изменять угол наклона и скорость с чередованием режимов нагрузки, по специальному датчику можно определить пульс. Подумайте, можете вы обходиться без этих программ во время тренировок? Если нет, можете купить дорожку беговую для дома в кредит. Если да, и тем более стеснены в средствах, можете потом купить датчик пульса отдельно, а тренировочную программу разработать своими силами.