Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой

Pilates — система основанная Джо Пилатесом в Америке.
Дома и в командировках.
Пробуйте, занимайтесь и будьте здоровы!

Упражнения с лентой для Pilates.

Отлично подходит для укрепления мышц и улучшения фигуры. Занятия с эластичной лентой улучшают осанку. Эластичная лента так же применяется в ортопедических целях для восстановления суставов и сухожилий.

Пилатес дома с эластичными лентами!

Иметь подтянутую фигуру, можно не только в современном спортзале, но и используя, наши видео уроки по пилатесу дома.

В нашем разделе вы можете посмотреть видео сюжеты по пилатесу, которые предназначены для всех желающих. Тренироваться можно и дома, и в зале. От вас нужно только лишь желание и усердие.