Почему болит спина?

06 Апр 2015

Почему болит спина?  В процессе эволюции существо разумное (человек) принимает вертикальное положение. Это всем известно из школьной программы. Причина ясна — инстинкт самосохранения и голод заставляет время от времени вставать на «задние лапы», чтобы достать вкусную и полезную еду, растущую на дереве, а также вовремя увидеть опасность. С этого момента на опорно-двигательный аппарат, в частности, на позвоночный столб возлагается колоссальная нагрузка, ведь ему приходится выдерживать вес порядка 80 -100 кг в вертикальном положении, а также обеспечивать полный объем движений (сгибание-разгибание, повороты). Со временем сформируются все необходимые физиологические изгибы (лордозы, кифозы) с целью максимально комфортного существования человека в новых для него условиях.

Вернемся в наше время. О спине мало кто заботится, пока она не напомнит о себе острой болью. В народе: «Радикулит скрутил». Одно неловкое движение, резкий разворот туловищем, подъем тяжестей, и человеку гарантированы мучительные болевые синдромы в пояснице, между лопатками, в шее, в плечевых суставах в том числе. Разберемся в механизме возникновения болевых ощущений, учитывая анатомию и физиологию человека. Огромную роль в поддержании позвоночного столба в вертикальном положении играют межпозвонковые диски, выступая в роли своеобразных амортизаторов, смягчая «удары» по позвонкам, наносимые непомерными нагрузками. Выпячивание пульпозных ядер («содержимого» межпозвонковых дисков), собственно, и вызывает ощущение боли по причине сдавливания спинномозговых ганглиев и нервных корешков (проводников болевой чувствительности).

Заполучив диагноз «Протрузии (грыжи) межпозвонковых дисков» или «остеохондроз» человек впадает в панику, мучаясь основным вопросом: «Что же делать?», а также второстепенным: «Почему?». Ему необходимо остановиться и вспомнить, где и как он себя повел неосторожно и невнимательно по отношению к собственной спине.

Очень часто причины болей в спине кроются в нашем отношении к себе: поднятие тяжестей, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и неправильное питание приводят к тому, что появляются болезни, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Профилактикой этому всегда являлся спорт, массаж, активный образ жизни. При проблемах с позвоночником необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит действенное лечение остеохондроза и меры профилактики.