Профилактика плоскостопия у детей.

04 Сен 2015

Профилактика плоскостопия у детей.  Плоскостопие лечится в комплексной терапии, длительно. Широко распространена лечебная физкультура, лечебный массаж. Большое внимание уделяют ортопедической детской обуви и стелькам.

Для профилактики плоскостопия разработаны комплексы упражнений для детей всех возрастов. Эти нагрузки укрепляют мышцы и связки, поддерживающие своды стопы. Под действием регулярных движений увеличивается количество мышечных волокон, а также их диаметр, улучшается трофика и тонус тканей и стоп, их иннервация, способность реагировать на изменение условий ходы и статические нагрузки, которые присущи костно — мышечным структурам стопы. Кроме того необходимо купить детскую обувь, которая профилактирует плоскостопие.

Движения стопы действуют подобно всасывающему и нагнетательному насосу, ускоряя ход венозной крови и лимфы, тем самым увеличивая приток питательных и энергетических веществ, которые усиливают выведение продуктов распада жизнедеятельности клеток и тканей, связок и мышц стопы.

Курс лечения физическими упражнениями продолжается долго с ежедневным их выполнением в течение 25-30 минут. Вместе с ЛГ используют утреннюю гигиеническую гимнастику, лечебную ходьбу, езду на велосипеде, лыжах и т.д. Специальные упражнения выполняются из разных исходных положений с применением различных предметов и снарядов.

При плоскостопии очень важным является детская обувь, массаж, который выполняется перед комплексом лечебной гимнастики на поясничном отделе, где берут начало нервы нижних конечностей, затем массаж бедра и голени. В случае плоско — вальгусной или плоско — варусной стопы массаж дифференцированный потому что состояние напряжения мышц голени разное.

Задачей коррекции деформаций стопы в детском и юношеском возрасте с помощью плоскостопия является «возвращение» сводов в » надлежащее » состояние и » поддержка » сводов от дальнейшего проседания в зрелом возрасте.

Наиболее сложным при изготовлении ортопедических стелек является определение топографии размещения подошвенных корректирующих элементов, их размеры и высоты выкладки подошвенных утолщений для того, чтобы применены корректоры действительно влияли на соответствующие костно — мышечные структуры и » поднимали » именно те участки стопы, которые просели на необходимую высоту.

Новым эффективным средством возможно рекомендовать коррекцию деформации стопы и предупреждения плоскостопия при помощи специальных тренажерных устройств, которые позволяют совместно осуществлять такие виды воздействий на стопу как активные двигательные действия в суставах стопы и мышц нижних конечностей ( физические упражнения ) массаж подошвенной стороны стопы и вибростимулирование.