Противопоказания к занятиям пилатесом

Функциональная тренировка с дополнительным оборудованием, на основе базовых принципов системы PiLATES.
Идеально подходит для людей не имеющих возможности посещать силовые либо кардио тренировки.

Пилатес с оборудованием (лента) Pilates.

Занятия для молодых мам с ребенком. Комплекс разработан специально для молодых мам для занятий дома.
Имеются противопоказания, перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.

Занятия для молодых мам.

Быть красивой и стройной, можно не только с тренером в спорт зале, но и просматривая, наши видео уроки по пилатесу в домашних условиях.

В этой рубрике вы можете посмотреть видеосюжеты по пилатесу, которые предназначены для всех желающих. Тренироваться можно и дома, и в зале. Было бы желание.