Статьи

08 Авг 2014

Уже очень давно возникают дискуссии вокруг спортивного питания. Многие считают, что оно приносит больше вреда, чем пользы. Поэтому сегодня мы попробуем разобраться в этом вопросе подробнее. Стоит сразу отметить, что эта отрасль спортивной медицины...

Питание и тренировки

07 Авг 2014

Если вы хотите не просто заниматься, а добиваться результатов, обязательно правильно стройте питание. Разберемся со всем подробнее. Перед тренировкой вы должны питаться таким образом, чтобы пища содержала необходимое количество углеводов и...

Курьезы Олимпиад

07 Авг 2014

В 1972 году перед Олимпийскими играми в Мюнхене на стадионе во время репетиции открытия Игр, неизвестный мужчина обратил внимание организаторов на то, что на флагштоке висит «неправильный» флаг. Организаторы вначале отмахнулись от мужчины,...

Отели в городе Санкт-Петербурге

24 Июн 2014

Если вы собираетесь отправиться в город Санкт-Петербург, первое, о чем вам стоит побеспокоиться так это о том, где вам остановиться. Сегодня мы поговорим о том, где можно остановиться в городе Санкт-Петербурге. Мы поговорим о местах отдыха...

Регулярно тренируетесь, а вес не уходит

20 Июн 2014

Часто девушки начинают заниматься, потому что считают, что регулярные тренировки помогают избавиться от лишнего веса. Но на деле все оказывается труднее, чем на первый взгляд. Очень часто вес либо стоит на месте, либо вообще увеличился на пару...

Фитнес – способ всегда поддерживать себя в форме

19 Июн 2014

К сожалению, многие женщины современного цивилизованного мира ведут малоподвижный образ жизни. Работа в офисе, поездки за рулем машины не способствуют хорошему самочувствию. При этом практически все деловые леди понимают, что хорошее самочувствие и...

Спорт в Великобритании. Плавание

18 Июн 2014

"Поддержка National Lottery и ее игроков была очень важна для меня. Только благодаря ей я смогла конкурировать и выигрывать у лучших. За заработанные деньги я могу присоединиться к тренировкам мирового класса, могу бесплатно обучаться и получать...

Выбор вида спорта в соответствии с характером

18 Июн 2014

То, что спортом должен заниматься в любом возрасте каждый человек вполне понятно. Именно спорт позволяет поддерживать хорошую физическую форму и прекрасно выглядеть. Человек, уделяющий спорту несколько часов в неделю, всегда бодр, подтянут и...

Важность спортивного питания

17 Июн 2014

Правильно сбалансированное питание важно для любого человека, занимающегося спортом. При этом совершенно не обязательно быть профессиональным спортсменом. Сегодня многие современные люди являются приверженцами здорового образа жизни, поэтому...

Полезность регулярных силовых тренировок

17 Июн 2014

Силовые тренировки, которые направлены на повышение выносливости, сегодня очень популярны. На занятиях используются различные виды тренажеров, гантелей, штанг, эспандеров, с помощью которых постепенно увеличивается нагрузка на костно-мышечную...