Статьи

Спорт. Как заниматься правильно
Спорт. Как заниматься правильно

15 Июн 2014
После долгих раздумий вы, наконец, решили заняться собой? Это серьезный и ответственный шаг. И раз начав, вы точно поймете всю прелесть занятий. Каждый начинающий сталкивается с одними и теми же вопросами: как и когда лучше всего заниматься. В этой...
Команда Великобритании по баскетболу
Команда Великобритании по баскетболу

15 Июн 2014
Британские команды редко показывали хорошие результаты на международной арене. Успеха они добились только на двух Олимпийских играх. Обе были проведены в Лондоне в 1948 и 2012 годах. В 1948 году команда выиграла лишь одну игру (с Ирландией), а в...
Хоккей в мире
Хоккей в мире

13 Июн 2014
Хоккей – это командный вид спорта, в который играют на льду. Две команды фигуристов, используя клюшки, бьют резиновую хоккейную шайбу в ворота соперника, чтобы набрать очки. В некоторых странах, например, в Канаде, США и нескольких...
Теннис. О виде спорта
Теннис. О виде спорта

12 Июн 2014
Теннис – это спорт с участием двух людей или между двух команд, по два игрока в каждой. Каждый игрок использует ракетку, чтобы ударить резиновый полый мяч, покрытый войлоком, через сетку. Целью игры является умение так ударить мяч, чтобы...
Почему лучше тренироваться вместе
Почему лучше тренироваться вместе

10 Июн 2014
Многие считают, что лучше заниматься в паре, потому что таким образом вы мотивируете друг друга. И действительно, для этого есть 4 причины.        Лучше все делать вместе. Некоторые люди не ходят в спортзал именно потому, что считают, что другие...
Спорт и здоровье
Спорт и здоровье

17 Май 2014
О том, что спорт полезен, говорили давно. Еще в Древней Греции этому вопросу уделяли особое внимание. Считалось, что занятия спортом являются залогом здоровья на долгие годы. Но в конце 80-х на это стали смотреть немного по-другому. Проведя ряд...
Правильный выбор гантелей
Правильный выбор гантелей

15 Май 2014
В данной статье мы разберемся, как правильно выбрать гантели, чтобы быстрее достичь необходимого вам результата.  Внимательно рассмотрим плюсы и минусы различных видов гантелей. Но, для начала, следует разобраться, какие вообще существуют...
Мифы о прессе
Мифы о прессе

10 Май 2014
Сейчас сложно найти хотя бы одного человека, который не мечтал бы обрести рельефный пресс. Все знают, насколько это трудоемкий процесс, но от этого желание никуда не девается, скорее даже становится сильнее. В этой статье, мы разберем несколько...
Оптимальное время для занятий спортом
Оптимальное время для занятий спортом

08 Май 2014
Начинающие часто задаются вопросом: в какое время суток лучше всего заниматься спортом? Поэтому сейчас мы попробуем осветить все положительные и отрицательные моменты  тренировок в разное время дня. А вы уже сами сможете определиться, что вам...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14