Статьи

В каких случаях казеин лучше сывороточного протеина

12 Дек 2014

Не повод опечаливаться, если при правильном питании, тренировках, стремлении к цели обладать добрым здравием, получается не так, как хотелось бы! Давайте попробуем разобраться, в чем кроется причина этого невезения. Для начала, вам, несомненно,...

Разновидности велосипедного спорта

11 Дек 2014

Одним из самых интересных и одновременно экстремальных видов спорта является велосипедный. Здесь удивительным образом могут уживаться удовольствие от самых заурядных оздоравливающих прогулок, польза от регулярных тренировок, а также желание...

Преимущества использования поддержки в йоге

07 Дек 2014

Йога предлагает огромные преимущества тела и ума. Но знаете ли вы, что с помощью опоры, например, поддержки, гораздо более выгодно, во время занятий йоги? Знание преимущества использования укрепит йогу. Йога приносит пользу телу, как никакое...

Плавание, его польза и преимущества

05 Дек 2014

Знакомиться с водной стихией люди стали с незапамятных времен, хотя плаванием занимались исключительно по необходимости и то при наличии соответствующих водоемов. В отдельный вид спорта оно стало перерастать лишь в 16-ом веке. Немного спустя...

Вольная борьба

03 Дек 2014

Как отдельное спортивное направление вольная борьба ведет свою историю примерно с 18-го века. Ее зарождение началось в Англии, но она очень быстро приобретала популярность, проникая в разные страны и культуры. Особенностью вольной борьбы является...

Новый президент Федерации хоккея на траве в России

01 Дек 2014

В Северной столице России прошла внеочередная конференция отечественной федерации хоккея на траве. На мероприятии присутствовали представители региональных отделений и члены исполнительного комитета, которые проголосовали за то, чтобы Павел...

Сушка тела

26 Ноя 2014

О сушке слышали многие. Но что это и с чем едят, знают единицы. В сегодняшней статье мы попробуем разобраться в основах этого понятия. Сушка- это некая диета, которая направлена на избавление от подкожной жировой прослойки, для того чтобы...

Занятия в бассейне для детей

25 Ноя 2014

Дети - это цветы жизни. Об их физическом развитии родители должны заботиться с раннего детства. И универсальным является бассейн, который воздействует на все системы и органы малыша. 1. Система кровообращения....

Спортивные секции для детей

23 Ноя 2014

В какую секцию отдать ребенка? Этот вопрос волнует практически всех родителей. И действительно, зачем маленькому человечку сидеть дома и играть, или гулять на улице непонятно с кем. Лучше всего, если ребенок чем-то займется. К сожалению,...

Сафага: отличные пляжи и интересный дайвинг

22 Ноя 2014

Сафага – не самый известный из египетских курортов. Расположенный не слишком далеко от Хургады (всего в 60 км), этот небольшой город-порт пока еще не наводнен толпами отдыхающих. В этом и заключается преимущество Сафаги: ее протяженные пляжи и...