Уроки пилатеса
22 Дек 2015
Короткий урок пилатеса из серии уроков по пилатесу от Гули Линаск «Пилатес для тонуса мышц и похудения».
Пилатес для похудения и тонуса мышц — Урок 1 (мышцы пресса, спины и рук).
Короткий урок пилатеса из серии уроков по пилатесу от Гули Линаск «Пилатес для тонуса мышц и похудения».
Пилатес для похудения и тонуса мышц — Урок 2 (спина, пресс, внутренне бедро).
Стать подтянутой и стройной, можно не только в современном спортзале, но и просматривая, наши видео по пилатесу дома.
В этой рубрике вы можете посмотреть видеосюжеты по пилатесу, которые смогут делать все начинающие. Тренироваться можно и в домашних условия, и в зале. Было бы желание.