Занятия в бассейне для детей

25 Ноя 2014

Дети — это цветы жизни. Об их физическом развитии родители должны заботиться с раннего детства. И универсальным является бассейн, который воздействует на все системы и органы малыша.

1.      Система кровообращения. Благодаря горизонтальному положению, во время плавания укрепляется и развивается сердечно-сосудистая система, активизируется кровоток.
2.      Опорно-двигательный аппарат. Эффект гидроневесомости, который возникает в воде, ослабляет сдавливание хрящевых межпозвоночных дисков и позвонков. В свободном состоянии в дисках происходит быстрый обмен веществ. Благодаря этому, осанка развивается правильно.
3.      Дыхательная система. Водное давление увеличивает глубину выдоха и вдоха. Глубокие вдохи уничтожают все бактерии в легких. При погружении в воду также прочищается носоглотка. Это хорошая профилактика от насморка.
4.      Закаливание. Регулярно посещая бассейн, ребенок не только закаливает свой организм, но и повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.
5.      Центральная нервная система. Бассейн благоприятно сказывается на нервной системе, появляется аппетит, улучшается сон. При нырянии стимулируется кровообращение мозга, а это способствует дальнейшему его развитию.
6.      Выделительная система. Плавание является неким массажером кожи малыша. Хорошо очищаются потовые железы, поэтому активизируется кожное дыхание и приток крови.
7.      Стрессовое состояние. Если ребенок будет еженедельно посещать бассейн, то стресс, плохое самочувствие, уныние, плохой сон его не коснутся. Известный факт, что во время плавания нормализуется правильное дыхание (глубокое). Организм насыщается большим количеством кислорода.
8.      Формирование личности. Малыш, плавая и ныряя, не только тренирует тело, но и развивает такие полезные черты, как настойчивость, решительность, исполнительность, смелость, дисциплинированность и самостоятельность. Дети, которые постоянно в водной среде, отличаются от обычных детишек коммуникабельностью, уверенностью и лидерскими качествами.

Бассейн — отличное место для детей и их родителей. Родителям можно не только избавиться от лишнего жирка, но и морально отдохнуть. Детишкам же в радость научиться плавать и нырять. Завести новых друзей и вместе плескаться в приятной воде.

Плавание — эффективное средство от всех проблем. Так почему бы не приучить к этому виду спорта свое чадо?