10 Июл 2014
Аэробика-упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.К ним относятся утренние или вечерние пробежки,катание на велосипеде, плавание в бассейне,а также специальные курсы танцевальной аэробики, степ-аэробики,...