Признаки ослабления иммунитета

16 Янв 2016

Признаки ослабления иммунитета  Развитию множества известных заболеваний способствуют нарушения работы иммунной системы, обусловленные целым рядом внешних и внутренних факторов:

– неблагоприятной экологической обстановкой (высоким уровнем загрязненности окружающей среды);

– интенсивными нагрузками (физическими и психоэмоциональными);

– нездоровым питанием (присутствием в рационе блюд, наносящих ущерб здоровью);

– аутоиммунными заболеваниями. Для устранения симптомов аутоиммунных болезней целесообразно употреблять иммуномодулятор Трансфер фактор Плюс. Препарат Трансфер фактор Плюс купить может любой желающий, посетив сайт официального дистрибьютора.

Наиболее распространенными признаками иммунных нарушений служат:

– обострения простудных, инфекционных, онкологических болезней;

– постоянная усталость (независимо от объемов выполняемой работы);

– бессонница и другие нарушения сна;

– мышечные и суставные боли;

– увеличение лимфатических узлов;

– ломкость и выпадение волос;

– кровоточивость десен;

– нарушение аппетита;

– проблемы со зрением;

– боли в желудке, расстройства пищеварения;

– резкое изменение массы тела;

– депрессивные симптомы, для устранения которых успешно используется биологически активная добавка Трансфер фактор, стоимость препарата невысока;

При наличии хронических форм заболеваний вследствие иммунодефицита могут наблюдаться симптоматические обострения, например, сердечные приступы при ишемии, дестабилизация давления при гипертонии, проявления негативных эмоций при склонности к депрессии, боли в области живота при язвенных недугах, аллергические реакции.

С целью недопущения неблагоприятных последствий ослабления иммунитета необходимо воспользоваться методами профилактики иммунодефицита, которые сводятся к:

– избеганию хронического недосыпания, приводящему к постоянной усталости, раздражительности, снижению производительности труда, расстройствам внимания и памяти. Перед отходом ко сну необходимо осуществлять проветривание соответствующих помещений, избегать просмотра остросюжетных телепрограмм и фильмов. Также крайне нежелательно играть в компьютерные игры перед сном;

– полноценному питанию (важно насыщать рацион кашами, морепродуктами, растительными маслами, кисломолочной продукцией, фруктами, зеленью, овощами). Полезно дополнять ежедневное меню биодобавкой Трансфер фактор. Схемы приема препарата целесообразно согласовать с врачом. Помимо оптимизации ассортимента употребляемых блюд следует скорректировать режим приема пищи: отказаться от ужина, предшествующего сну, обильных порций, приводящих к дискомфорту, нормализовать количество ежесуточных приемов пищи;

– увеличению интервала времени, проводимого на свежем воздухе;

– избеганию переохлаждений;

– повышению физической активности.

Несложные, но эффективные профилактические меры позволят избежать многих проблем со здоровьем.