Степ-доски

Прожигаем галифе и укрепляем пресс.

СУШИМ БЕДРА И ПРЕСС используя степ-платформу.

Укладка паркетной доски Quick-Step. Подготовка основания для укладки паркетной доски, укладка подложки, процесс укладки паркетной доски, установка порогов и плинтусов, уход за паркетной доской.

Технология укладки паркетной доски. Установка порогов и плинтусов.

Иметь стройную фигуру, можно не только в спорт зале, но и используя, наши видео по фитнес аэробики в домашних условиях.

В нашем разделе вы можете посмотреть видеосюжеты по фитнес аэробики, которые предназначены для всех желающих. Тренироваться можно и в домашних условия, и в зале. Все что вам нужно — это ваше желание.