Степ-доски
22 Дек 2015
Прожигаем галифе и укрепляем пресс.
СУШИМ БЕДРА И ПРЕСС используя степ-платформу.
Укладка паркетной доски Quick-Step. Подготовка основания для укладки паркетной доски, укладка подложки, процесс укладки паркетной доски, установка порогов и плинтусов, уход за паркетной доской.
Технология укладки паркетной доски. Установка порогов и плинтусов.
Иметь стройную фигуру, можно не только в спорт зале, но и используя, наши видео по фитнес аэробики в домашних условиях.









В нашем разделе вы можете посмотреть видеосюжеты по фитнес аэробики, которые предназначены для всех желающих. Тренироваться можно и в домашних условия, и в зале. Все что вам нужно — это ваше желание.