Статьи

Как научиться Кунг-Фу?
Как научиться Кунг-Фу?

23 Янв 2016
Большой востребованностью в последние десятилетия пользуются восточные единоборства, владение которыми было довольно актуальным в средние века. Сегодня боевые искусства восточных культур перевоплотились в форму современных единоборств, которые...
Йога. Эффективные занятия и противопоказания
Йога. Эффективные занятия и противопоказания

27 Дек 2015
Специалисты утверждают, что занятия триатлоном и марафоном это медленное самоубийство каждого участника. Однако современные люди проводят большую часть дня в сидячем положении, и движения слишком мало для полноценной нагрузки на организм. Проводя в...
Как начать посещать тренажёрный зал?
Как начать посещать тренажёрный зал?

27 Сен 2015
На сегодняшний день здоровый образ жизни по-прежнему остаётся нормой, которая к тому же, является довольно популярной и востребованной. В результате чего, всё больше женщин и мужчин, которые желают сохранить свою фигуру и здоровье, стараются...
Как накачать пресс кубиками в домашних условиях?
Как накачать пресс кубиками в домашних условиях?

08 Сен 2015
Многие под словосочетанием «заниматься спортом» имеют ввиду именно накачивание пресса. «Кубики» - свидетельство того, что тело спортивно, более  того, многие женщины и мужчины считают такие изменения в теле очень сексуальным. Чтобы быстро накачать...
Как накачать руки в домашних условиях
Как накачать руки в домашних условиях

04 Сен 2015
В современном мире приходится жить в бешеном темпе, и не все имеют возможность ходить в фитнес-центры или купить абонемент в тренажерный зал. Многие просто стесняются заниматься спортом рядом с людьми, которые уже имеют великолепную спортивную...
Как развить свою мускулатуру?
Как развить свою мускулатуру?

01 Сен 2015
Множество мужчин сейчас мечтает о том, чтобы избавиться от худобы или лишнего веса и обрасти мускулами. В этом нет ничего удивительного, ведь стандарты современной красоты для представителей сильного пола во многом завязаны на мускулатуре....
Как накачать спину в домашних условиях?
Как накачать спину в домашних условиях?

30 Авг 2015
В современном мире фитнеса определенные тематические издания сообщают, что в домашних условиях и на близлежащей площадке с турниками тренироваться невозможно. Но все больше примеров говорят об обратном, ведь объективные причины также имеют огромное...
Как накачать ягодицы девушке в домашних условиях?
Как накачать ягодицы девушке в домашних условиях?

26 Авг 2015
  Каждая представительница слабого пола мечтает иметь красивые и упругие ягодицы. Идеальная точка пониже спины должна выглядеть аккуратной, упругой и подтянутой. Давайте поговорим о том, как накачать ягодицы девушке в домашних условиях,...
Преимущества фитнес-клубов
Преимущества фитнес-клубов

23 Авг 2015
На сегодняшний день спорт стал неотъемлемой частью жизни большинства людей. Это совсем не удивительно, ибо занятия фитнесом не просто дань моде, а потрясающий способ для поддерживания хорошей спортивной формы, усовершенствования тела, улучшения...
Как накачать бедра в домашних условиях?
Как накачать бедра в домашних условиях?

22 Авг 2015
Каждая девушка стремится к идеалу во всем, и не исключением является ее фигура. Любой бы хотелось быть счастливой обладательницей красивых стройных ножек. Подтянутое и упругое женское тело – вот что считается на сегодняшний день красивым. ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14